Фрэнк Данн, тренер по боксу, до сих пор не смог вырастить ни одного чемпиона. Его спортивный зал в Лос-Анджелесе продолжает работать, но личная жизнь полна разочарований: дочь игнорирует его письма, а лучший боец ушёл к другому менеджеру. В этот сложный момент на пороге его зала появляется Мэгги Фицжеральд — официантка тридцати одного года, горящая желанием стать боксёром. Фрэнк категорически против тренировать женщину, считая это бесперспективным.
Однако настойчивость Мэгги постепенно ломает его сопротивление. Её упорство и вера в себя заставляют Фрэнка увидеть в ней не просто ученицу, а бойца с огромным потенциалом. Вместе они готовятся к решающему испытанию, которое потребует от них обоих невероятной силы духа, смелости и готовности бороться до конца.